Horários

Academia

  •  
    Segunda
    Terça
    Quarta
    Quinta
    Sexta
    Sábado
  • Body Attack
    20:00
    15:00
    -
    19:00
    16:00
    -
  • Body Balance
    18:00
    07:00
    -
    07:00 e 17:00
    -
    09:00
  • Body Pump
    08:00 e 19:00
    18:00
    15:00 
    08:00 e 18:00
    15:00
    -
  • Body Combat
    -
    -
    19:00
    -
    -
  • Body Step
    15:00
    19:00
    -
    -
    -
    08:00
  • Power Jump
    17:00
    08:00 e 16:00 e 20:00
    20:00
    16:00
    18:00
    10:00
  • Body Mix
    -
    -
    08:00
    -
    -
    -
  •    Body Combat/Power Jump                                                                                                                                              08:00
  • Funcional FIT
    09:00
    -
    18:00
    15:00
    -
    -
  • GAP (Glúteo, Abdômen e Perna)
    -
    17:10
    -
    -
    -
    -
  • Alongamento
    07:15
    -
    -
    -
    -
    -
  • Abdominal
    16:15
    -
    -
     
    -
    -
  • Ginástica
    -
    09:00
    -
    09:00
    -
    -
  • Zumba
    -
     19:00
    16:15
    19:00
     17:10
    -
  • Aula com bola
    -
    -
    07:15 
    -
    07:15
    -
  •    Dance Fit                                                                                                                                                                                                               11:00

Musculação

Horários  Livres de segunda-feira a sexta-feira das 06:00h às 12:00 e das 14:00 às 21:00h

Sábado das 08:00h às 12:00h e das 15:30h às 17:30h

É necessário apresentação de atestado médico.

Maiores informações na secretaria da academia com Maraci.

 13 anos somente esteira e bicicleta e a partir de 14 anos, aparelhos.

Escola de esportes

  • Futebol de campo

    6 a 10 anos : Sábado das 8h às 10h.
    11 a 15 anos : Sábado das 10h às 12h.

     

    O aluno deve chegar no máximo 15 min após o inicio da aula.

    Futsal/Society


     a partir de 7 anos : Quarta/Sexta das 16:30h às 18h.

     

  • Basquete

    6 a 13 anos: Sábado das 8h às 10h.
    14 a 18 anos: Sábado das 10h às 12h.

    Até 18 anos: Quarta/Sexta das 15:00 as 16:30h

    Vôlei

    7 a 12 anos: Sábado das 8h às 10h.
    a partir de 13  anos: Sábado das 10h às 12h.

  • Dance kids

    7 a 13 anos: Segunda e Quinta às 14h.

    Capoeira - Sala de Jogos

    3 a 11 anos: Terça e Quinta das 18:30 as 19:30h

    a partir de 12 anos: Terça e Quinta das 19:30 as 21:00h

    Karatê - Sala de Jogos

    7 a 12 anos: Segunda/Quarta as 19h.
    A partir de 12 anos: Segunda/Quarta as 20h.

Horário de funcionamento da secretaria da academia

Segunda à Sexta: 7h às 11h e das 14h às 17:30h.
Sábado: 7h às 11h.

 

Secretária: Maraci F. A. Soares

Professor Coordenador: Julio Jr.

 

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